Работа над вашим фокусом

Категории: Практики Статьи

Будучи менеджером проектов, вы будете сталкиваться со сложностями фокусировки. В один момент времени вы будете работать над большим количеством задач. И это будет создавать сложность для вас - вы постоянно будете переключаться с одной задачи на другую, будете ощущать усталость и чувствовать, что вы ничего не успеваете.

Все через это проходят, поэтому важно будет научиться работать над своим вниманием и фокусами. Вокруг множество раздражителей, которые хотят отобрать ваше внимание - например телефон (push-уведомления), холодильник, близкие родственники, ваши коллеги. Это данность, с которой нужно научиться работать.

Издательство reminder собрало гайд о том, как научиться управлять вашим фокусом. Множество советов и рекомендаций, которые можно начать применять в вашей жизни уже сегодня.

Рекомендую прочитать, а не откладывать в закладки (требует подписки к ресурсу reminder):)

https://reminder.media/post/attention-guide

Похожими методами пользуюсь и я сам. Описал их в этой статье (с цифрами, графиками, личными ощущениями).

Все посты написаны мной. Если вам интересно узнать больше, подписывайтесь на мою рассылку о менеджменте. Один-два раза в месяц я пишу статьи о разных аспектах проектного управления или менеджмента в целом. Или вы можете просто написать мне :)